It's time to share

Credo molto nella condivisione, nel confronto e nel passaggio di informazioni, questo è un dato di fatto.

Credo nel valore dello scambio emotivo e delle esperienze. Credo nel valore aggiunto che una rete può fornire, nella vita personale così come nel lavoro. E ogni giorno, nonostante le avversità e i contrattempi, ne ho conferma.

"Per crescere un bambino ci vuole un intero villaggio", cita un famoso proverbio africano. Va bene, non siamo in Africa ma a Milano. Se non possiamo parlare di villaggio possiamo però pensare ad un "utero contenitore", che ci protegge, ci nutre e si prende cura di noi, composto da donne per le donne.  E possiamo pensarlo "open air": facendoci accogliere da quegli angoli di verde che ancora resistono in questa città cementificata.

Questo vogliono essere i gruppi Moms@park!

Buon giovedì a tutti!

Laura

Gruppi Moms@park 2013: le date, gli orari e i parchi coinvolti

Dopo le anticipazioni dei giorni scorsi, eccoci qui. Dalle parole siamo passate subito ai fatti.

Calendario alla mano, cartina geografica di Milano sott'occhio, logistica e spostamenti bene in mente, danza del sole sperimentata più volte...abbiamo finalmente "partorito" il programma Moms@park per la primavera 2013.

Naturalmente, come l'anno passato ci ha insegnato, è necessaria un po' di flessibilità. Dipendiamo decisamente, e questo è anche il bello dell'iniziativa, dalle condizioni atmosferiche.

Se il meteo impazza, se la neve fa la sua comparsa in aprile, o se vien giù pioggia a catinelle, i gruppi dovranno riorganizzarsi. Ma non vi preoccupate: abbiamo tutto, più o meno, sotto controllo.

Quest'anno saranno 5 i parchi coinvolti, uno in più, quindi, rispetto alla primavera 2012: Parco Sempione, Parco Guido Vergani (Pagano), Parco Solari (la new entry), Parco Montestella e Giardini di Porta Venezia.

Tutti i gruppi di svolgono di mattina ad eccezione del gruppo Montestella, previsto in orario pomeridiano (dalle 16.00).

In questa pagina potete verificare i giorni e gli orari, nonchè avere informazioni su costi e promozioni.

Pronte a partire insieme a noi?

Vi aspettiamo!

Nuove date per i gruppi Moms@park

Giugno volge al termine e fa caldo, tanto caldo. Percorro chilometri in bicicletta munita di una più che necessaria bottiglietta d'acqua.

Faccio uno stop al parco e la mia amica Anna, gestrice del baracchino dove spesso mi ristoro, mi rinfresca con una bella doccia di ghiacchio da freezer. Il piacere è notevole :-) 

La città è in bilico, come sull'orlo di un dolce precipizio. Di fronte a lei l'estate, le vacanze, la voglia di scappare, e dietro, alle spalle, l'inverno, il freddo, i ritmi scanditi dalle giornate corte, dal lavoro, dalla scuola. Si respira aria di chiusura e di apertura insieme, un mix dal profumo inconfondibile che inalo a pieni polmoni.

I gruppi Moms@park, sintonizzati sui tempi delle famiglie e dei bambini, si fermano e vanno in vacanza, pronti a riprendere dopo la pausa estiva. Le nuove date settembrine sono già definite: ascoltando le esigenze delle mamme, ho rimandato il loro inizio alla seconda settimana di settembre. Ecco dunque il nuovo calendario, per cui sono già aperte le iscrizioni:

10 settembre: gruppo Montestella

11 settembre: gruppo Parco Pagano

12 settembre: gruppo Porta Venezia

13 settembre: gruppo Sempione

A presto!

Incontri per le neomamme al parco. Perchè?

Una mamma mi ha chiesto "ma cosa si fa ai gruppi Moms@park?".

Già, cosa si fa? Fino ad ora ho narrato delle origini di Moms@park e del progetto, vi ho aggiornato sui suoi sviluppi, vi ho invitato a seguirmi nelle mie esplorazioni dei parchi cittadini, alla ricerca dei luoghi e degli spazi che potessero accoglierci. 

Ora invece, a ruota libera, vi racconto alcuni degli elementi "cruciali" di un gruppo Moms@park:

• Si sta all'aria aperta e in compagnia: questo direi che è il fattore distintivo dei nostri gruppi. Usciamo di casa, mettiamo il naso fuori e iniziamo a vivere con il nostro piccolo, in una dimensione condivisa e facilitante, uno spazio di zona prezioso per mamma e bambino: il parco.
• Ci si rilassa: immaginatevi adagiate sotto una fresca frasca con il vostro bimbo, circondate dal verde, gli uccellini che fanno "pio pio" e i raggi del sole che illuminano il vostro viso.
• Ci si ascolta: uno spazio e un tempo dove sintonizzarsi su se stesse e sulle altre mamme, all'interno di un contesto facilitante e privo di giudizi. 
• Si condivide: vogliamo ammetterlo che non è tutto rosa e fiori? Accanto alla gioia ci sono anche le paure, accanto alla felicità ci possono essere le malinconie, accanto alle certezze incrollabili  i tentennamenti. Parlarne fa un gran bene e scoprire che altre donne provano le vostre stesse emozioni, oppure qualcosa di diverso, è illuminante! 
• Ci si aiuta: perché essere neomamma non è una passeggiata e un gruppo fa la forza!
• Si apprende attraverso l'esperienza: potremo scoprire, come per magia, che non esiste una mamma perfetta. Siamo tutte mamme in cammino e, se questo cammino lo percorriamo in compagnia, è meglio!
• Ci si svaga: lasciamo spazio anche alla leggerezza, alle risate, all'ironia, al gioco.
• Si acquisiscono informazioni e ce le si scambia: qual'è l'ultima novità rispetto al "portare i bambini"? E il corso di massaggio più vicino? Il pediatra migliore in zona, magari anche omeopatico? E tanto tanto altro.

Una sintesi, questa, che lascia spazio a tante altre possibilità: le carte si possono rimescolare sempre e comunque!

Mi farebbe molto piacere continuare a scrivere questo post a più mani, ampliandolo con i vostri commenti.
Chiamo a raccolta chi neomamma è già stata, chi lo è in questo momento e chi non lo è ancora: di quali elementi vorreste arricchire un gruppo Moms@park?

Grazie di cuore a tutte coloro che vorranno intervenire :-)

Moms@park - mamme al parco in sintesi

Immagine presa qui

Moms@park è un'iniziativa rivolta alle neomamme milanesi che ho ideato a partire da un mix, fertile e creativo, tra la mia esperienza di mamma e la mia professione di counsellor.

Sono stata neomamma, sono mamma, e attualmente mi occupo di accompagnare le donne, attraverso la mia professione, nel naturale e quanto mai delicato periodo della gravidanza e del postparto.

Nella nostra società le neomamme sono spesso lasciate da sole, senza il necessario supporto di una rete che le sostenga in un periodo così delicato da gestire, pieno di cambiamenti fisici, mentali, emotivi, relazionali e...logistici.  Una rete di mamme per le mamme, con cui condividere emozioni, esperienze, dubbi e risate, è un utile strumento per sentirsi un po' meno sole in quell'oceano emotivo che è la neomaternità.


L'arrivo della bella stagione mi ha dato un'idea: perchè non godere degli spazi offerti dai parchi e dai giardini pubblici per creare una rete di neomamme in ogni zona di Milano? 

Da qui è partita dunque l'iniziativa Moms@park, gruppi di incontro all'aperto, coordinati da me e da altre esperte del team, per mamme e neonati 0-6 mesi.

Lo so, è un'idea ambiziosa e anche un po' strampalata. Milano è così grande! L'imporante, però, è partire...


Se vuoi saperne di più ti consiglio di leggere anche la pagina Moms@park: cos'è?

Moms@park: nascita di un progetto

Vivo il parco, tempo permettendo, tutto l'anno. A mio figlio piace molto anche quando è silenzioso e poco popolato. La pioggia ci offre un'occasione preziosa: diventa allora la nostra gita preferita...un regalo che ci facciamo, una cosa speciale. Ci rifugiamo sotto un albero, se non piove troppo, oppure sotto il castello gioco dei bambini, e facciamo merenda raccontandoci storie. Quando c'è la neve poi...si trasforma in un luogo incantato: gli alberi bianchi e il paesaggio quasi lunare. Sembra di essere altrove, non a Milano.

Abbiamo imparato ad apprezzare il "vuoto", dopo esserci tuffati nel "pieno". Quel pieno offerto dalla bella stagione, quando il parco si trasforma, si popola e i suoi prati diventano luogo di incontro, chiacchere e giochi. Quando i bambini corrono liberi e scatenati, scavano nella terra o giocano a "strega comanda color" oppure a pallone. Quando si arrampicano sugli alberi, raccolgono castagne e si rotolano nell'erba, dopo ore e ore passate a scuola.

Ma il parco non è solo per i bambini, è anche per le mamme. E' uno spazio di scambio, di confronto, di libera e spontanea aggregazione. Offre la possibilità di creare una rete di amicizie e di supporto nutriente e fondamentale, di cui non finirò mai di riconoscere il valore!

Eppure tutto ciò si è potuto concretizzare nel momento in cui il mio bimbo è diventato un po' più grande. Quando ero neomamma, primipara, tutto era più difficile: i tempi scanditi dall'allattamento prima e dalle pappe poi, brevi escursioni in solitaria con carrozzina o passeggino al seguito. Incontri sporadici, che raramente si ripetevano, con neomamme come me.

Quanto avrei avuto bisogno, a quel tempo, di una rete di sociale con cui confrontarmi e a cui appoggiarmi! Una rete di scambio che mi permettesse di sentimi un po' meno sola...

Perchè allora non provare a riproporre la possibilità del parco come luogo per la creazione di una rete, anche per le neomamme?

Da qui nasce "Moms@park", gruppi neomamme al parco! 

Se vuoi avere maggiori informazioni sui contenuti del progetto vai sulla pagina "Moms@park"

Se vuoi trovare il gruppo della tua zona, vai su "Gruppi Moms@park"

Se vuoi saperne di più su di me/noi vai su "Di me/di noi"

Laura